ごきげんすいっち

自分の“ごきげん”を大切にするシンプルな暮らし。

建仁寺の静と動|「喝」は気づきのスイッチ

お正月は 京都「建仁寺」を拝観しました。 建仁寺の「静」 建仁寺と言えば枯山水。 もう少しあたたかい季節になったら 静かに座るためにもう一度訪れたいところ。 建仁寺の「動」 さらに歩みを進めると 天井に龍… 「息をのむ」ってこういうことかと その場に…

新年だからって目標や夢を掲げなくてもいい。

「今年の抱負は?」 「夢は?」「目標は?」とたずねられても、 明確なビジョンが描けている人って 実はそんなにいないのかも。 私もそのひとり。 SNSには 「やりたいことリスト100」とか 「3ヶ月以内に実現したいことリスト」とか キラキラした言葉や写真が…

子どもの召使いにならない方法

息子が生まれた時から 一度も添い寝をしたことがありません。 私は私の布団で 息子は息子の布団で寝ることを 一貫しました。 息子が2歳になった時からは 寝室は別にしました。 「おやすみなさい」の合言葉で 一人で眠ることを習慣にしました。 それを「かわ…

「運がいい」のは玄関のおかげかも。

どんなに忙しい年の瀬でも、 新年を迎えるにあたって 欠かさないのが玄関掃除。 スピリチュアルなことは まったく分かりませんが、 玄関がキレイだと 運気が上がるように感じます。 普段はサッとほうきで掃く程度ですが 年末は必ず上から下まで拭きあげます…

自分のこと大切にしてる?使用期限のないモノを手放すタイミング

こんにちは、AKIです。 靴下や下着など使用期限のないモノを手放すタイミングって曖昧ではありませんか?食品は賞味期限があるので処分しやすいのですが、衣類の使用期限は人それぞれ。 例えば、穴はあいていないから履けるけれど、人前で靴を脱ぐのは恥ずか…

これは便利!LINEのニュースタブを消す方法

こんにちは、AKIです。 少しだけスマホチェックをするつもりが、ついダラダラとSNSやネットサーフィンをしてしまうことありませんか?気がつくと「もうこんな時間!?」のトラップにはまってしまうのは私だけではないはず。 特に要注意なのは、いつのまにか…

おしらせ|ブログURLを変更しました。

こんにちは、AKIです。 今日はおしらせです。 ※本日10月4日は中秋の名月。 ブログURLを変更しました。 ▼新URLはこちらです http://www.gokigenswitch.site URLが変わったことで、ブックマークをしてくださっている読者さんや、当ブログの過去記事をご紹介し…

小学生のズボンはライトオンのMPSで決まり!

こんにちは、AKIです。 いよいよ10月、衣替えの季節になりましたね。わが家もさっそく小学生2人の衣替えを行いましたが、昨年の服がどれもこれもサイズアウト。成長期あるあるですね。 幼児〜小学生のわんぱく盛りの服事情においては、サイズアウトの他に、…

朝家事こそ習慣化のすすめ。

身体が重たくて起きられない。どこか不調なわけではないのに、なんだか身体が言うことを聞かない…。そんな朝がたまにあります。 まさしく今朝の私はそれ。慣れないワインを昨晩いただいた影響か身体が重たくてなかなか起きられませんでした。 そうは言っても…

不安を受け止め、さらさらと流す。

先日、不慣れな場所へ行く機会がありました。 迷子にならないかな?(方向音痴) 予定時間にたどり着けるかな? もし間に合わなかったらどうしよう… そんな不安がさらなる不安を呼び始めたところで、「あぁ、私は今とても不安がっているんだなぁ。」と一旦は…