ごきげんすいっち

「ごきげんすいっち」で心穏やかな生活を。自分をいたわる優しい暮らし。

学び・アイデア

食べ盛り男子の胃袋を満たすバーベキュー必勝のコツと、お母さんの役割。

こんにちは、AKIです。 小春日和の今日は、家族とバーベキューをしました。食べ盛りの3人息子と、これまた食べ盛り(?)な夫を抱えるわが家のバーベキューは、「いかに経費をかけないでお腹いっぱい食べさせるか」がポイント。 今回は、食べ盛り男子を抱え…

カラータイツで足元に華を添えて女っぷりをあげる冬にしよう。

こんにちは、AKIです。 アラサーをこえると、素足を出すことに何かと躊躇してしまいますよね。私も20代後半からは素足を出すことに抵抗がではじめ、夏はもっぱらマキシ丈のスカートかパンツルック。日焼けとか、なかなか消えない虫刺されの痕とか、膝の黒ズ…

セルフコーチングを取り入れて自分をもっと好きになりたい。

こんにちは、いい加減に二度寝をやめたいAKIです。 11月になって、ますます布団の恋しい季節になりました。二度寝をしても三度寝をしても、起きる辛さは一度目と変わらない…分かってはいるのに一度で布団から出られません。そんな自分にちょっぴり自己嫌悪す…

368ノートで「書く」ことを取り入れたい。

こんにちは、AKIです。 アウトプットのためにブログやTwitterなどのデジタルメディアを利用するのも手軽で良いけれど、やっぱり頭の中を整理するには「書く」ことを取り入れたいな…と。そこで今回は「書く」ために私が選んだノートを紹介します。 「368ノー…

ごきげんになれるモノに囲まれたい。ブックカバーをハンドメイドしました。

こんにちは、針仕事が好きなAKIです。 無心になってひと針ひと針チクチクと…そんな時間が心地いい。 ミシンは所持していません。ミシンがあれば子供のズボンの裾上げもあっという間なのでしょうが、手縫いで十分かなと。 お気に入りの布があります。 100円シ…

暮らしをシンプルにする20の方法〜後編〜

こんにちは、AKIです。 仕事に家事に子育てに…毎日フル稼働のお母さんにこそ知っていただきたいミニマリズムの考え方。 仕事が“てんてこ舞いウィーク”中にも関わらず、住まいが乱れず整っています。まさに #ミニマリズム の恩恵。— AKI@ごきげんすいっち (@a…

暮らしをシンプルにする20の方法〜前編〜

こんにちは、AKIです。 暮らしをシンプルにしたい、身軽になりたい…と、「断捨離」や「ときめき片付け」に挑戦した人も多いですよね。実際に部屋はスッキリして気持ちがいいですし、やりきった達成感も得られます。 しかし、それで本当に身軽になりましたか…

もう我慢できない!爆発するその前に、主婦のストレス解消法。

こんにちは、AKIです。1ヶ月半の長い長〜い夏休みが終わり、やっと子供たちの学校が始まりました。ホッとしたお母さんも多いのではないでしょうか。 夏休み中は、給食に任せていたお昼ごはんを作ったり。ウダウダすごす子供を横目に「宿題はやったのか!?」…

ズボラーにオススメ!続かない人のためのタッパー弁当。

こんにちは、AKIです。 私には「お弁当を作ろう!」と意気込んだことが、これまでに2度3度…いやもっとありました。いつも3日坊主で終わってしまい「あぁ〜やっぱり私はお弁当すら作れない女なんだわ〜」と自己嫌悪に陥るお決まりのパターン。 仕事の昼休みに…

キュウリの調理方法・保存方法/最後の1本まで美味しくいただきたい!

キュウリがよく採れるこの季節。いただく機会も多く、とても有難いことなのですが…キュウリって日持ちしないんですよね。「一度にこんなにいただいても…」と、ちょっぴりお困りの方も多いのでは? わが家は双方の実家から、一度に沢山のお野菜をいただく機会…

【自分ゴト】オトナってなんだろう?誕生日をむかえて、理想のオトナ像を考えてみました。

こんにちは、AKIです。 先日、家族みんなに囲まれて30歳の誕生日をむかえました。 30代=「オトナ」というイメージを抱いていたので、早く30歳になりたかった私です。 実際は、30歳になったからと言って突然生まれ変わるわけでもなく、いつも通りの自分が今…

【オススメ】電車の中の楽しみ方。

こんにちは、AKIです。 久しぶりに電車に乗っています。 がたんごとん、がたんごとん… 電車に乗ると眠たくなる不思議。 ちょっとしたイベント。 普段は車生活です。 電車に乗るのは、年に数回。 券売機で切符を買うのも どのホームから乗るのかも 未だに慣れ…

【食事】再生野菜を楽しもう。育てる楽しみ、いただく楽しみ。

こんにちは、AKIです。 今の季節は再生野菜の育ちがいいので、毎日「伸びたかな〜」と見守るのが楽しみ。ちなみに写真は豆苗で、再生1回目。 ちょこっとちぎって、昼食のパスタの飾りにしてみました。 まぁ、色がキレイだこと。 我ながら、グッとオシャレ度…

【自分ゴト】理想の朝時間を考える/誰にも邪魔されないコツは朝にあり。

こんにちは、AKIです。 最近、朝時間を充実させたい欲がムクムクと高まっています。そのためには睡眠時間の確保や、夜の過ごし方が大切だよね〜ということで、夜時間の過ごし方を考えてみたのがつい先日。 ▶︎【自分ゴト】理想の夜時間のすごし方を書き出して…

【自分ゴト】自分に無関心はやめよう。レディのたしなみ「子宮がん検診」

こんにちは、AKIです。 今年30歳になることを機会に、先日初めての子宮がん検診へいってきました。 ▶︎【自分ゴト】はじめての子宮がん検診。検診の流れや用意したことをまとめたよ。 - ごきげんすいっち 結果が届くまでの1週間 結果はその場では出ないとのこ…

【家庭菜園】子供は過保護にしちゃいけないけど、野菜は過保護で丁度いい。

こんにちは、AKIです。 庭の一角で、茄子とミニトマトを育てています。今日はこんなに収穫できました。 家庭菜園初心者の夫と私。ホームセンターで「土はどれ?」「肥料はいる?」「苗はどこを見て選べばいいの?」とハテナマークだらけで調達してスタートし…

【自分ゴト】はじめての子宮がん検診。検診の流れや用意したことをまとめたよ。

こんにちは、AKIです。 今日は生まれて初めて「子宮がん検診」を受けてきました。せっかく受けたので、検診の流れや用意したことをまとめます。 検診までの流れ 市から検診票が届く 指定された病院へ問い合わせ 受診する ①市から検診票が届く お住いの市町村…

【自分ゴト】理想の夜時間のすごし方を書き出してみると、家に帰るのが楽しみになる。

こんにちは、AKIです。 かつてはスーパーお寝坊な私でしたが、30分だけ早起きする「ちょこっと早起き」で朝勉強を始めたのが数ヶ月前。そのおかげで資格(Microsoft Office Specialist Word2010)を取得できたことで、「朝時間をもっと充実させたい!」気持…

【片付け】片付けができる子(人)を育てるのは、何もないテーブルから。

こんにちは、AKIです。 5人家族が気持ちよく生活するためのルールの1つに「テーブルにモノを置きっぱなしにしない」があります。 テーブルはみんなのモノ。 ↑テーブルを拭き上げたあとのこの景色が好き。 テーブルは家族5人、みんなのモノ。夫が晩酌をした…

【感想】自分ならどうする!?「365日のシンプルライフ」

こんにちは、AKIです。 365日のシンプルライフ観る♡— AKI@ごきげんすいっち (@akislog) 2016年6月29日 映画「365日のシンプルライフ」を観て感じたこと、マネしたいことをまとめます。 「365日のシンプルライフ」とは ヘルシンキ在住・26歳のペトリは、彼女…

【おすすめ】使い込むほどに馴染み相棒になる、無印良品のシンプルなふきん。

こんにちは、AKIです。 今回は、愛用している「ふきん」の紹介。 半年に1度、買い替えます。 無印良品のふきん(12枚組)を愛用しています。だいたい半年に1度、無印良品週間の時に買い換えています。 毎日きちんと洗っても、黄ばみや汚れが目立ってくるもの…

【考え方】変化の多い世の中を、もっとごきげんに駆け抜けるモノとの付き合い方。

こんにちは、AKIです。 ▼以前、モノ選びについて書きました。 その家電、いつ買いましたか?〜今の暮らしにフィットしたモノ選び〜 - ごきげんすいっち 忘れてはいけないのがこの2点。 人が「使う側」 モノが「使われる側」 例えば「これ高かったから…」とい…

【自分磨き】スキル×コレクションで、何となくすぎる毎日を視覚化してみませんか?

こんにちは、AKIです。気持ちのいいお天気の今日、玄関の切り花を新しいお花に生け替えました。▼以前、お花に関するこんな記事を書きました。行きつけの花屋さんをもとう。 - ごきげんすいっち鉢植えはうまく育てられないのですが、切り花なら簡単。慌ただし…

【インテリア】手ぬぐいで、ごきげんになれる窓辺を作る。

こんにちは、AKIです。初夏の陽気が気持ちのいい季節、窓を開ける機会も多くなりました。寝室の小窓を網戸にするのですが、外からの視線がちょっぴり気になる…。でもカーテンをしてしまうと風が入らないので悩んでいたところ、ちょうど良いものに出会いまし…

その家電、いつ買いましたか?〜今の暮らしにフィットしたモノ選び〜

こんにちは、AKIです。電話機(親機)を小さいものに買い替えました。多機能な電話機を使いこなせない。こちらが新しい電話機。FAX機能など多くの機能がついていない、シンプルで小さな電話機です。ちなみに、これまでの電話機はこちら。FAX機能のついた大き…

上を見上げればきりがないけど、前に進むことはきっとできる。

こんにちは、AKIです。先週から、職場に後輩ができました。今までは私が「新入り」ということで、上司や先輩に甘えっぱなしだっただけに、背筋がピーンと伸びた一週間でした。上を見ると辛くなる。私の先輩は、知識が豊富で、ピンチの時はいつも助けてくれて…

「休みの日にやろう」で休日をつぶしていませんか?後回しにしない3つのコツ。

こんにちは、AKIです。期日のないことは「休みの日にやろう」と、つい後回しにしがち。一つ一つは短時間で済むことも、チリも積もればなんとやら…せっかくの休日が休めないなんてこと、ありませんか?後回しにしないコツ「休みの日にやろう」をやめたら、休…

PDCAサイクルを試験勉強に活用。やるべきことが見えてきた!

こんにちは、AKIです。 5月上旬までの資格取得を目指していたのですが、実現できませんでした。…と言うことで、今日は4月に立てた計画の反省会をします。PLAN-計画1日2時間勉強時間を確保して、5月上旬に試験を受ける。DO-行動実際に試験勉強できたのは、1日…

「ごはん作りたくなーい!」時の強い味方、自作レトルトで保険をかける。

こんにちは、AKIです。疲れていると「ご飯作りたくなーい!」と思うのが正直なところ。最近どうにもモチベーションが上がらなかったところに、おはぎさんのマイナビコラムを読んで、モチベーション復活。「作り置き」はその場で食べてしまう。▼モチベーショ…

体調が悪いときの家事、どうしてる?

こんにちは、AKIです。今日は午後から大雨で、低気圧のせいか頭がズーンと重たいです。イタタタ…体調が悪い時の家事。主婦だって体調の悪い時があります。365日、毎日万全なわけではありませんよね。体調が悪い時に、台所に立つのはかなり辛い…そんな時、頼…